鄭佩芬's Journal, 22 Jun 18

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晚餐～自己包的韭菜水餃8顆+自製南瓜濃湯（食材只有南瓜，腰果，薑）

View Diet Calendar, 22 June 2018:

1319 kcal

Fat: 42.73g | Prot: 44.57g | Carbs: 143.80g. Breakfast: 黑糖桂圓饅頭, 黑咖啡. Lunch: 市場香蕉, 蛋白, 水煮蛋, 7-11 和風醬, 7-11 火腿洋芋沙拉. Dinner: 南瓜濃湯, 韭菜水餃. Snacks/Other: 市場蟠桃, 鳳梨果醬, 無糖鮮奶優格, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. more...

2721 kcal

Exercise: 網球 - 47 minutes, 網球（上課） - 1 hour and 31 minutes, Apple Health - 21 hours and 42 minutes. more...

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Comments

看起來好好吃😋

22 Jun 18 by member: josephc0917

會做菜的人真厲害！

22 Jun 18 by member: mattoby0526

👍👍

22 Jun 18 by member: lu lin

不嫌棄，歡迎視吃～呵呵其實我也只會簡單的～複雜的菜色我也做不來～😁😁

22 Jun 18 by member: 鄭佩芬

晚上也吃水餃好了 😁

22 Jun 18 by member: josephc0917

我也常會參考一下別人的菜色，再決定吃什麼

22 Jun 18 by member: 鄭佩芬

水餃好吃但懶得自己包了冰箱冷凍也沒空位，還好在市場有豬肉攤包的水餃料雖比不上自己包的，但至少不油價格和口感也比冷凍水餃好！😄😄😄

22 Jun 18 by member: chenxxxcccc

尤其是外食時常會吃到不知要吃什麼？

22 Jun 18 by member: 鄭佩芬

自己包的讚喔，👍

22 Jun 18 by member: 尼歐NEO

哇口水直流

22 Jun 18 by member: 李珊兒

包的真漂亮。

22 Jun 18 by member: leon_tsai

自己包的好吃但我不會包都吃老媽包的冷凍庫一堆😰😰😰

22 Jun 18 by member: josephc0917

🤤🤤🤤🤤🤤🤤

22 Jun 18 by member: gulinlin

南瓜湯看起來好好喝如果有酥皮我也喜歡🤤🤤

22 Jun 18 by member: 不能放棄的啾

好厲害會包水餃，看起來好好吃，好久沒有吃帶皮的水餃了喔😂😂😂

23 Jun 18 by member: Yuri128

😍😍😋

23 Jun 18 by member: rubytzeng

自己包的，煮的，不一定比外面美味但一定更健康，濃湯加酥皮我也很愛，可是太罪惡了⋯⋯🤤 吃水餃不吃皮，就像我吃蚵仔煎不要蚵仔⋯⋯😂😂

23 Jun 18 by member: 鄭佩芬

🤝🤝🤝🤝🤝 妳和我一樣，吃蚵仔煎不要蚵仔⋯ 😅😅 ⋯ 我上次吃水餃也不吃皮，我說撥下來的皮還能拌成一碗乾麵，他們幾個就說我很噁心⋯ 🤣🤣

23 Jun 18 by member: gulinlin

隊長我記得妳是用將皮的邊咬下來還說能湊成一碗乾麵😱😱😱

23 Jun 18 by member: josephc0917

蚵仔煎應該是不要地瓜粉漿吧😰😰

23 Jun 18 by member: 尼歐NEO


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