Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 84.60g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. Dinner: Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сахар, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Батон Солнышко, Капучино, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|