Katharina178's Journal, 22 Jun 18

Also ich habe mir vorgenommen mich ab Dienstag nächste Woche wieder zu wiegen. Ja erst am Dienstag, dann kann ich am WE noch etwas diszipliniert sein und das Ergebnis ist nicht ganz so grausam. Ich möchte einfach versuchen vernünftig mit der Waage umzugehen und mein Gewicht wieder etwas senken. Habe aber jetzt schon echt Angst vor Dienstag

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1847 kcal

Fat: 90.46g | Prot: 41.08g | Carbs: 218.98g.   Breakfast: Äpfel, Vollkornsemmel, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Bofrost Süßkartoffel-Nuggets mit Quinoa, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Cinemaxx Popcorn Salzig . Snacks/Other: Kinder Kinderriegel, Pfirsiche, Mars Celebrations (10g). more...

2093 kcal

Exercise: Resting - 3 hours and 15 minutes, Sitting - 7 hours, Driving - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Standing - 1 hour. more...