Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 100.89g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Голден Яблоко , Абрикос, Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Активиа Творог, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата1709's Weight History
|