Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 51.71g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Котлета Куриная, Клубника, Эколайн Хлопья Овсяные, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. Lunch: Минская Марка Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Киви со Сливками, Жареная Картошка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Спартак Печенье Мария, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitya_11_06's Weight History
|