|
Приступим-с! ☺️
|
1765 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 92.95g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Кабачок. Lunch: Сыр Фета, Куриная Грудка, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Помидоры. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Туиль Безе Ванильное, Joya Kokos Reis Milch, Сухие Семена Чиа. more...
|
|
828 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|