|
Значит, имеется проблема... Когда я не на диете, я очень быстро ем.. В начале диеты - тоже.. Могу набрать целую тарелку вкусностей, думаю, как буду смаковать и как будет вкусно, а потом набрасываюсь на нее и вкуса почти не чувствую, потому что просто набиваю живот :/// при этом осознание, что так не есть правильно приходит уже на пустую тарелку... как с этим бороться? Вернее, знаю, что еще чуть-чуть и «оно само придет», но хотелось бы побыстрее себя «притормозить»..
|
2206 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 82.94g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Avocado, Butter , Marshmallow Graham Cracker, Natural Cheese, Seaweed (Prepared with Soy Sauce). Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Dinner: Egg Roll with Shrimp, Apple, Alpro Cashew Milk, Strawberries. Snacks/Other: Butter Cake, Candy, Latte Coffee, Coffee. more...
|
|