Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 35.99g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Cerbona Злаковый Батончик, Просто Мёд, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Овсянка #1🚺. Lunch: Курица Вареная, Мороженое, Calve Кетчуп Томатный, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный. Dinner: Пятый Океан Пиво Светлое, Nestle Кит Кат Dark, Sante Crunchy Nut-Almond. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|