annadelived's Journal, 21 Jun 18

Overnight porridge alla barbabietola, mirtilli e crema di cacao. Che goduria!

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View Diet Calendar, 21 June 2018:
385 kcal Fat: 6.60g | Prot: 22.60g | Carbs: 58.99g.   Breakfast: Pedon Cacao Amaro, Mirtilli, Barbabietole Cotte (da Fresche), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Carote. Snacks/Other: Aptonia Cereal Bars (21g). more...

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Comments 
ricetta? 
21 Jun 18 by member: tuen92
La trovi su Instagram 😁 
21 Jun 18 by member: annadelived
E chi non ha instagram? 🙆🏻‍♀️ 
21 Jun 18 by member: Quailan
Ingredienti: 25 g fiocchi di avena 50 ml latte magro 120 g skyr 80 g barbabietola precotta 15 g mirtilli 5 g cacao amaro Procedimento: Mescolare i fiocchi d’avena con il latte, lo skyr e la barbabietola frullata. Chiudere ermeticamente il recipiente e far riposare in frigo una notte. Il giorno dopo aggiungere i mirtilli freschi e la crema di cacao. Ecco qui 😁 
21 Jun 18 by member: annadelived
Fantastica! 😋 grazie! Ci proverò e vedremo che verrà fuori 😊 
21 Jun 18 by member: Quailan
Fammi sapere! Ciao 😁 
22 Jun 18 by member: annadelived

     
 

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