Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 52.94g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Семга Запеченная, Суп Грибной. Dinner: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|