Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 123.48g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Рыбка Рыбий Жир, Окей Груша Конференс, Каша Пшенная на Молоке, ЯНТА Лактиналь, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пряник, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Уха. Dinner: Окей Груша Конференс, из Вологды Снежок, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Уха. Snacks/Other: Морковь, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|