Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 98.63g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Монстрелла Acktimel, Блинчики с Сыром и Яйцом, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная, Щавелевый Суп Постный. Dinner: Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaYanchikova's Weight History
|