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Na toll... Fressflash... 😖
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1490 kcal
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Fat: 49.14g | Prot: 63.03g | Carbs: 171.59g.
Lunch: Küstengold Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Puten Lachsschinken, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Schwarzbrot. Snacks/Other: Bifi Roll, Corny Big Schoko-Banane, Subway Wrap, Edeka Mandarinenquark, Beck's Gold. more...
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 Comments
was hast du denn alles gefuttert?
im zweifelsfall - lass heute den Tag Tag sein und mach morgen diszipliniert weiter. von einem fressflash stirbt keiner :)
20 Jun 18 by member: AstrapiPondiki
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Brot, Quark, wrap und corny... (für mich ist das viel) und Abendbrot gibt es auch noch später nach Feierabend...
Im Grunde genommen ist es wie es ist... trotzdem ärgerlich...
20 Jun 18 by member: Mimi2904
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