|
Ура, опять начал снижаться!!!
|
58.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 75.75g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Савушкин Сыр Монастырский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батон Нарезной, АВС Майонез Московский. Lunch: Маг Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Монастырский, Куриное Филе, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Кабачок. Dinner: Маг Хлеб, АВС Майонез Московский, Санта Бремор Морская Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яйцо. Snacks/Other: Рень Семечки с Солью, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Песочное Печенье, Абрикосы, Красный Пищевик Зефир без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina-23's Weight History
|