Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 89.54g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Папа Джонс Салат Цезарь, VitaLat Сыр Рикотта, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Приволжский Творог 1,8%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Айсберри Филевский Пломбир 13%, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Угорь, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khlopkovvva's Weight History
|