Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 91.31g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Винегрет Классический, Олейна Масло Растительное, Шпинат, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Mutant Mutant Whey, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Русское Молоко Сливки 20%, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|