Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 72.97g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Kinder Pingui, Чудо Пудинг Шоколадный, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lunch: Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки. Dinner: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Сыр Российский, Останкино Сосиска Папа Может, Белый Хлеб, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|