Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 79.92g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Филе Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Гурмелле Чипсы из Мяса Птицы. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический, Огурец (с Кожурой), Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|