Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 99.36g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fine Life Wheat Tortilla . Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Optimeal Caseine Source, Абрикосы, Черешня, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|