Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 110.20g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Мёд, Корица, Добродия Овсяная Мука, Lactel Лактония Йогурт, Яйцо (Целое). Lunch: Galleti Хлібці Житні, Суп Грибной. Dinner: Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Помидоры, Абрикосы, Какао-Порошок (Несладкий), Активиа Йогурт Классический, Творог. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasweet's Weight History
|