Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 89.99g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Увелка Овсянка, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Изюм, Черная Смородина. Lunch: Мистраль Рис Индика Brown, Троекурово Печень-Сердце. Dinner: Новый Океан Кольца Кальмара, Яйцо. Snacks/Other: Окей Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkcaramell69's Weight History
|