Mel87Mel's Journal, 19 Jun 18

Dolce prenanna 🌙

Spiedino di mini crêpes di albumi farcite di crema al cioccolato proteica


View Diet Calendar, 19 June 2018:
1471 kcal Fat: 50.98g | Prot: 108.01g | Carbs: 146.84g.   Lunch: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Coop Avocado , Penne Budget Migros . Dinner: Merluzzo Migros, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros. Snacks/Other: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Grenade Carb Killa Protein Spread, Farina Riso Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Migros, Whey Banana Migros . more...

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Comments 
Ma non metti aromi? pa tanto d'uovo come gusto no ? 
19 Jun 18 by member: p*rita
Dipende le dosi dell’albume! In questo caso con 100gr non ho utilizzato nulla, tranne il fattore di cuocerle tanto tanto Non si sentiva minimamente, forse grazie alla crema dentro che è una bomba 😍 
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
devo sposa una così 🤔😂 
20 Jun 18 by member: IL BOSS
P*r nell’impasto ho messo 20gr di farina di riso insieme ai 100gr di albume  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
Boss: 😂 è una proposta? 😂 grazie 👅  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
the queen of breakfast!!! 
20 Jun 18 by member: Elena9685
Non bastano 2 dolcetti x conquistarmi.ci vogliono anche i primi e i secondi piatti 😂 
20 Jun 18 by member: IL BOSS
Elena ♥️ era il prenanna 🤫 😂  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
Boss: hai visto il mio diario? 👅 😂 😂  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
@ilboss inzia a USCIRE l'anello..fidati 
20 Jun 18 by member: Elena9685
Ti tengo d occhio.comunque preferisco 3 cani feroci al matrimonio 😂 
20 Jun 18 by member: IL BOSS
Proverò a cuocerli di più. Grazie 
20 Jun 18 by member: p*rita
Boss: effettivamente!!! 😂  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
P*r 👌 👌  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
quella polverina bianca sopra è per accelerare il metabolismo?  
20 Jun 18 by member: melinapoli
No! È eritritolo (dolcificante naturale zero) a velo! 
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
Elena 😂 🙏 😂 ♥️  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
Bellissima idea 🤗 
20 Jun 18 by member: Big801
Grazie 🙏  
20 Jun 18 by member: Mel87Mel
MelMel quanto li fai cuocere per togliere il gusto d'uovo? A fiamma bassa o media? 
21 Jun 18 by member: p*rita

     
 

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