|
тот пирог умяли.....теперь следующий 😂😂😂😂 💃💃💃💃💪💪💪💪😉😉😉😉177.1/16.86/4.87/17.17 ...в разрезе завтра покажу
|
1025 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 85.51g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Овощи, Паштет, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Арахис, Пирог, Myprotein Ваниль. more...
|
|
 Comments
19 Jun 18 by member: _.Semenov_
|
_.Semenov_ рецепт почти такой же как и к предыдущему фото, с небольшими доработками .....овсяная мука 50, кукурузная мука 50, ц/з мука 30, смесь отрубей 20, масло подсолнечное 11, соль 2, вода 80, все смешать и получается тесто
Начинка творог домашний, яичный белок, сахар 32 гр,
Верхняя заливка : разводим 5 гр желатина в 100 гр кипятка, протеин ванильный у меня 100 гр, вода что бы это все смешать в блендере где то 150 гр, какао 10 гр, как начнет записывать,можно залить наш пирог испеченный,, потом посыпала стружкой кокосовой, добавила черешню, и смородину, и все в холодильник на сутки, более подробный рецепт, в моем дневнике, 3 публикации вниз,😉😉😉😉
19 Jun 18 by member: milca57
|
20 Jun 18 by member: _.Semenov_
|
_.Semenov_ на здоровье 🤗🤗😉😉😉 😉
20 Jun 18 by member: milca57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|