Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 57.32g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Rich Фруктовое Пюре "Ванильное Яблоко", Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Курага, Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%, Курага, Апельсин, Расти Большой Печенье Детское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Груша, Нектарины, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|