Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 52.54g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Салат Овощной, Чай с Молоком, Гречневый Суп. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Котлета Куриная, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibayemilya's Weight History
|