Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 38.57g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Bal, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Pınar Ton Balığı, Roka Marulu, Pınar Ton Balığı, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Şekerpare, Yoğurt Çorbası, Haşlanmış Buğday. Snacks/Other: Kuru Üzüm. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senagenc's Weight History
|