Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 54.37g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Груша, Клубника, Сливочный Сыр, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Абрикосы. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные, Ермолино Бифштекс. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|