Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 100.27g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Felix Кетчуп, Дымов Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Филе Индейки. Dinner: Гурмелле Чипсы из Мяса Птицы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|