Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 107.38g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Optimeal Caseine Source, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|