Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 130.40g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Малина, Красные Помидоры, Сырники Диетические, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Яблоко, Сырники Диетические. Dinner: Яблоки, Сырники Диетические, Красные Вишни. Snacks/Other: Пятерочка Леденец Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|