Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 11.95g | Prot: 79.72g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Крабовые Палочки. Dinner: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 22.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|