Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3576 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 259.57g | Carbs: 316.07g.
Breakfast: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Куриная Ножка, Щавелевый Суп, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Corny Big Cranberry, Вареное Яйцо, Добрый Сок Виноградный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
@vasiliysaharov's Weight History
|