Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 73.11g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый Гауда, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Сыр Сулугуни, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|