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Da ich ja zunehmen will ohne Fett anzusetzen sind übrigens 700g in 4 Wochen sehr gut :)
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1707 kcal
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Fat: 43.67g | Prot: 67.91g | Carbs: 257.65g.
Breakfast: Tilsiter, Cappuccino, Butter, Laugenbrötchen, K-Classic Cool Flakies. Lunch: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Other: Salami, Seele. more...
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 Comments
Und aus was sind die 700 Gramm jetzt wenn kein Fett, Muskeln?,😊
18 Jun 18 by member: schockokrossi
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18 Jun 18 by member: BenniT96
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18 Jun 18 by member: schockokrossi
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In einer Woche gibt's ein Update Bild 🙈
18 Jun 18 by member: BenniT96
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