Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 92.94g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт, Абрикосы, Активиа Йогурт Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Творог. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasweet's Weight History
|