Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
95 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 52.98g | Carbs: 244.40g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Fine Life Желе с Персиками. Dinner: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|