Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 81.95g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Имбирь Маринованный, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Сушкоф Роллы с Огурцом, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Клубника, Черешня, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический, Дикси Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|