Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 112.47g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Гудвилл Хлопья Овсяные, Банан, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Куриные Голени, Картофель, Картофель Отварной, Лента Хлеб Зерновой Финский, Говядина Отварная. Dinner: Из Села Удоево Творог 9%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Now Foods Omega-3, Яблоко, Вареное Яйцо, Lorenz Studenten Futter, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|