Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 104.57g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Сахар, Пшенная Каша. Lunch: Печень, Макароны. Dinner: Творог (Обезжиренный), Суп Щавелевый, Куриная Грудка, Натиже Сметана. Snacks/Other: Рамадан Финики, Эмир Сыр Сулугуни, Кулагер Ветчина, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|