Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 45.61g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Овсяное Печенье на Кефире, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Миндаль, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Other: Овсяное Печенье на Кефире, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinochka_kovalenko's Weight History
|