Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 123.81g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Белок, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Творог Обезжиренный (Утро Родины), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рис Вареный, Говядина Постная. Dinner: Рис Вареный, Говядина Постная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_86's Weight History
|