Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 67.66g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Красное Яблоко, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|