|
Что с моим весом?????
|
73 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 63.77g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Черешня, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Станичные Байки Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|