|
89,1
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 75.09g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 2%, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Зеленый Лук, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Чеснок, Треска Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|