Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 79.72g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Dinner: Активия Йогурт, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Персики, Творог 5%, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик 85's Weight History
|