Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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60.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 83.24g | Prot: 71.05g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Feijão Preto Cozido, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Tirolez Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Berinjela, Abobrinha Refogada, Cenouras, Calabresa, Banha de Porco. Dinner: Vinho Branco de Mesa, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Quero Ervilha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), seara salsicha, Heinz Mostarda, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Catchup, Maionese, Milho. Snacks/Other: Mu-Mu Doce de Leite, Pão Francês, Torresminas Torresmo, Ovo, Dália Nata, Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Extrato de Baunilha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. more...
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steady weight
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