Vougy's Journal, 16 Jun 18

delicia!

View Diet Calendar, 16 June 2018:
2422 kcal Fat: 112.48g | Prot: 137.68g | Carbs: 206.37g.   Breakfast: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral & Zero, Lentilhas Cozidas. Lunch: Azeite de Oliva, Sabor da Terra Semente de Chia, Lentilhas, Queijo Minas, Ovo Cozido, Tomates. Dinner: Bohemia Cerveja Pilsen, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral, Purê de Inhame. Snacks/Other: Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Isocrisp Whey Protein Crisp, Morangos, Laranjas, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral), Maçã, Banana. more...

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😍 
16 Jun 18 by member: Ludmilla Gomes

     
 

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