daZend's Journal, 16 Jun 18

540kal Tortellinigratin mit Cremefine 7%, Prosciutto Cotto und Blattspinat.

View Diet Calendar, 16 June 2018:
1601 kcal Fat: 36.10g | Prot: 86.15g | Carbs: 123.23g.   Breakfast: Basic Kokoswasser Pur. Lunch: Mibell Gratinkäse Leicht, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Rama Cremefine 7%, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto. Dinner: Champ Protein 90 Shake Schoko, Passionsfrucht, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Alnatura Reiswaffeln Natur. Snacks/Other: Karlsberg Urpils, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Champ Protein 90 Shake Schoko, Ei. more...
2373 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
ist aber wenig 😉 
16 Jun 18 by member: schockokrossi
Die Menge für ein Mann, meine ich! 😊 
16 Jun 18 by member: schockokrossi
😋😋😋👍 
16 Jun 18 by member: Luise Freiheit
350g ... gab ja schon Frühstück und Abendessen kommt ja auch noch, passt schon 😉 
16 Jun 18 by member: daZend
🤔 Oh gott ich bin echt ein Vielfrass🙈 ich hoffe das ist einfach ein riesiger Teller uns sieht deshalb so wenig aus 
16 Jun 18 by member: festina0815

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


daZend's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.