|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 90.45g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Чай, Цукини, Шашлык из Семги, Гиннотаки Салат с Копченым Угрем. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Smart Семечки Джинн, Яблоко. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Working - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troshtv0180's Weight History
|