Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 70.36g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Котлета Говяжья, Vитамин Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|